Prezentujemy
tańce proste, przyjemne, niewymagające specjalnych umiejętności ruchowych. Są
to tańce z regionu Bałkanów, Izraela, oraz tańce integracyjne z krajów Europy
Zachodniej np. Francji, Niemiec czy Belgii. Nie brakuje też prostych tańców
polskich.
Tańce,
które proponujemy są tańcami solo.
Tańce
te usprawniają ciało i umysł, niwelują napięcie i stres, poprawiają kondycję
ruchową oraz pamięć. Spowalniają proces starzenia. Tańce
budują niepowtarzalną atmosferę, wzmacniają poczucie bezpieczeństwa,
zaufania, wspólnoty i tożsamości w grupie. Są to tańce integracyjne, które
łączą i jednoczą tych, którzy go wykonują. Przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na
wiek, umiejętności i sprawność fizyczną. Tańce nie muszą być wykonywane
perfekcyjnie – liczy się dobra zabawa J
Dlatego
polecamy tę formę tańca również nieśmiałym, niewierzącym w swoje umiejętności i
osobom, które nie mają partnerów. Potrzeba tylko trochę chęci i możemy zaczynać!
Każdy jest mile widziany, bez względu na
umiejętności.